Aminozuren die de afgifte van groeihormoon stimuleren ter behandeling van het Chronisch Vermoeidheidssyndroom / Myalgische Encefalomyelitis.

Deze teksten  zijn enkel ter informatie. Vergeet alstublieft niet elk voorstel met uw eigen arts te bespreken (wat betreft aminozuren liefst een arts met bijkomende opleiding in de orthomoleculaire geneeskunde).

Belangrijk: Neem nooit zomaar aminozuren, maar laat steeds eerst uw bloed grondig analyseren op de gehaltes ervan om na te kijken of u er al dan niet behoefte aan hebt.

GABA

Spierversterkend/spieropbouwend.
GABA is een aminozuur dat in staat is om de afgifte van groeihormoon
tijdens de slaap sterk toe te laten nemen. Bij een correct gebruik van GABA kan de afgifte van het groeihormoon GH stijgen met 400% tot 600%.

Wanneer de concentratie van GABA in het bloed hoog is, kan deze stof de bloed-hersen barrière overbruggen. Dit houdt in het kort in dat GABA de celwanden van de hersenen kan passeren. Dit heeft tot gevolg dat er een precursor wordt gevormd, die op zijn beurt de hypofyse aanzet tot het vrijgeven van groeihormoon. Omdat er sprake is concurrentie van aminozuren bij de bloed-hersenbarriere, is het belangrijk om een zo hoog mogelijke concentratie GABA in het bloed te hebben. GABA mag daarom niet tegelijk met andere aminozuren worden ingenomen.

Doordat de afgifte van het groeihormoon GH na het bereiken van de maximale lichaamslengte sterk afneemt, verliest het lichaam enorm aan recuperatievermogen (=het vermogen tot herstel). Groeihormoon zorgt namelijk voor de reparatie van beschadigd weefsel, waaronder spierweefsel. De mate waarin het lichaam in staat is te herstellen van een zware inspanning is bepalend voor de snelheid van weefseltoename. Groeihormoonreleasers zoals GABA zorgen ervoor dat de groeihormoonafgifte weer op een hoog peil wordt gebracht. Een bijkomende eigenschap van GABA is dat de nachtrust beter verloopt.

A.P.L. : Arginine/Pyroglutamaat/Lysine

Spierversterkend/spieropbouwend.
Door deze aminocombinatie wordt de spierkracht groter en het volume neemt sterk toe. A.P.L. is een krachtige combinatie van vrije aminozuren, die ieder op zijn beurt een stimulerende werking hebben op de afgifte van groeihormoon in de hersenen. Er bestaat een hogere behoefte aan deze combinatie bij intensief trainende sporters. Vooral bij de opbouw van spiermassa en tijdens het volgen van een vermageringsdieet is dit het geval

L-arginine is een niet-essentieel aminozuur en komt veel voor in rijst, chocolade, walnoten en eiwitrijke voeding. L-lysine is een essentieel aminozuur, d.w.z. dat het lichaam dit niet zelf kan aanmaken en het enkel via de voeding binnenkrijgt. L-lysine zit o.a. in vis, vlees, eieren, kaas en soyabonen. L-lysine ondersteunt de productie van anti-lichamen, zorgt voor het herstel van beschadigd weefsel en is nodig om nieuwe eiwitten en enzymen aan te maken.
Pyroglutamaat is een stof die kan zorgen voor de aanmaak van de neurotransmitter acetylcholine. Deze neurotransmitter is van essentieel belang voor de vrijgave van groeihormoon.

Wanneer de bovenstaande stoffen in een juiste dosering worden ingenomen ontstaat een synergetisch (= elkaar versterkend) effect. Anderhalf uur na inname van A.P.L. vindt een groeihormoonafgifte plaats die kan oplopen tot 700% van de normale afgifte. Lichaamsvet wordt verbrand en de hoeveelheid beschikbare energie voor de spieren neemt daardoor toe. De hersenfunctie wordt verbeterd door de verhoogde concentratie neurotransmitters, wat tot gevolg heeft dat men helderder van geest is en beschikt over een beter geheugen.

A.O.L. : Arginine / Ornithine / Lysine

Spierversterkend / Spieropbouwend
A.O.L. is een krachtige combinatie van vrije aminozuren, die ieder op zijn beurt een stimulerende werking hebben op de afgifte van groeihormoon in de hersenen. A.O.L. is daarom zeer geschikt bij de opbouw van spiermassa.

 Arginine / Ornithine / Lysine helpt bij het normaal functioneren van de hypofyse, die verantwoordelijk is voor de afgifte van groeihormoon. Arginine en ornithine stimuleren het afweersysteem en vergroten de hoeveelheid beschikbare energie. Lysine is een essentieel aminozuur dat door het lichaam wordt gebruikt voor de aanmaak van anti-lichamen en speelt een belangrijke rol bij het herstel van spierweefsel. De samenvoeging van deze drie aminozuren werkt versterkend.

B.C.A.A. : Branched Chain Amino Acids

L-Valine, L-Leucine, L-Isoleucine.
Voorkomt spierafbraak/spierversterkend/spieropbouwend.
Bestaat uit de samenvoeging van drie krachtige, spieropbouwende ingrediënten die, wanneer ze gelijktijdig en in de juiste verhouding worden ingenomen, synergetisch (=versterkend) werken. Hierdoor wordt men in staat gesteld om harder en langer door te gaan.

De B.C.C.A. bestaan uit 3 bijzondere aminozuren, te weten l-valine, l-leucine en l-isoleucine. Deze 3 aminozuren worden primair in de spier gemetaboliseerd (opgenomen). Alle andere aminozuren moeten eerst door de lever verwerkt worden. Voor de opbouw van de spieren worden hoofdzakelijk B.C.A.A.'s gebruikt. Het is dus van het grootste belang om het niveau van B.C.A.A.'s in het bloed op peil te houden. Aangezien de B.C.A.A.'s essentiële aminozuren zijn, d.w.z. dat het lichaam niet in staat is ze zelf aan te maken, moeten ze ons lichaam via het voedsel bereiken.

Tijdens zware training daalt de hoeveelheid glycogeen, de brandstof voor spieren, aanzienlijk. Wanneer de glycogeenreserves laag zijn dan is het lichaam genoodzaakt de benodigde energie ergens anders vandaan te halen. Het magere spierweefsel dat voornamelijk uit B.C.A.A.'s bestaat wordt dan afgebroken. Deze aminozuren komen weer in het bloed terecht en worden door de spieren als brandstof gebruikt. Het gevolg is dus dat je tijdens de training je eigen spierweefsel verbrandt. Wanneer het gehalte aan B.C.A.A.'s in het bloed op een hoog peil wordt gehouden, kan voorkomen worden dat er veel mager spierweefsel verloren gaat.
Uit onderzoek is gebleken dat  B.C.A.A.'s niet alleen spierafbraak kunnen voorkomen, maar dat ook de opbouw van spieren sterk toeneemt. Daarbij wordt de energieproductie in de spiercellen ook vergroot. Wil men maximale resultaten bekomen bij het opbouwen van spiermassa, dan is suppletie met B.C.A.A.'s noodzakelijk.

Aminosuiker: Glucosaminesulfaat

Voor de smering van gewrichten.
Glucosamine is een belangrijke stof die zorgt voor de smering van de gewrichten. Vooral bij sportbeoefening waarbij de gewrichten zwaar worden belast, zoals gewichtstraining en hardlopen, kan glucosaminesulfaat voor een belangrijke verlichting zorgen. Glucosaminesulfaat is een lichaamseigen stof die tot de groep van de aminosuikers behoort. Het is inzetbaar bij het bestrijden van gewrichtsproblemen. Glucosaminesulfaat is noodzakelijk voor de productie van hyaluronzuur, deze stof is essentieel voor de wondgenezing. De hyaluronzuursynthese wordt in het beginstadium van de wondgenezing door de in het wondgebied aanwezige fibroblasten bevordert.

!! BELANGRIJK !!: Vergeet niet bij gebruik van aminozuren voldoende vit. B6 en zink in te nemen, vermits deze supplementen een belangrijke rol spelen bij de omzetting van eiwitten (volg de gehaltes wel goed op d.m.v. grondige bloedanalyses).