CVS  Evenwicht met fytotherapie

Luc Nachtergaele

lic. lichamelijke Opvoeding VUB

lic. Kinesitherapie VUB

Osteopaat O.O. BVO

Endermoloog (Lesgever in Ukkel)

Fytotherapeut

Electra-accupunctuur naar Dr.Voll

Gezondheid: een kwestie van balans

Een goede gezondheid is beter te behouden dan te genezen. We kunnen ons lichaam in conditie houden door een optimale bescherming te geven aan zijn weefsels en cellen. Door een evenwicht te vinden tussen de afvoer van afvalstoffen en de aanvoer van de noodzakelijke bouwstoffen, vermijden we een belastende opstapeling.

Een te veel aan lichaamsvreemde stoffen verhoogt immers de aanwezigheid van vrije radicalen en veroorzaakt een stress -situatie op het niveau van onze kleinste bouwstenen: de cel. Deze oxidatiestress kan leiden tot meer LDL (slechte cholesterol), cel - en weefsel beschadigingen, hart en bloedvaten kwalen en een algemene lichaamsverzwakking.

Oorzaken van het onevenwicht

Dat louter stress en een hieraan gekoppeld verzwakt immuunsysteem de oorzaak is van CVS is reeds achterhaald. De algemene verlaagde kwaliteit van ons westers bestaan is waarschijnlijk een completere omschrijving van de oorzaak. Denken we maar aan alle lichaamsvreemde en steeds meer toxische stoffen die we opnemen: gepollueerde lucht, chemicaliën, hormonen in de voeding, hormonentoevoegingen in de vorm van de pil, cortisone enz.

Allemaal factoren die tot stress-situaties leiden tot op het cellulaire niveau, die het immuunsysteem verzwakken en ons minder weerbaar maken tegen externe factoren. In dezelfde context kunnen we ook het toenemend aantal allergiepatiënten zien.

Vrije radicalen en anti-oxidanten

Vrije radicalen zijn agressieve stoffen die grote schade kunnen toebrengen aan de cellen door veranderingen aan DNA-structuren. Anderzijds is vrij radicaalvorming gewenst voor het lichaam. Zo speelt bvb stikstofoxide een kritische rol bij het regelen van de bloeddruk. Deze vrije radicalen worden enerzijds door het lichaam zelf aangemaakt in de stofwisselingsprocessen en anderzijds zijn er de uitwendige factoren zoals uitlaatgassen, sigarettenrook, pesticiden, enz.

Hetzelfde kan gezegd worden van de anti-oxidanten zoals bvb vitamine C, E, thiolen enz. Deze stoffen hebben zowel een antioxidant als een pro-oxidantwerking.

Het organisme is echter in staat om naargelang de behoefte zelf een balans te vinden, een evenwicht te krijgen tussen vrije radicalen en anti-oxidanten.

Met de leeftijd en door een overaanbod wordt het lichaam echter gevoeliger aan de aanvallen, van vrije radicalen. Indien de totale oxidatieve belasting te groot wordt of te lang aanhoudt, dan wordt dat moeilijker en ligt de weg open naar ziekten. Dit kan op termijn kanker en andere degeneratieve aandoeningen veroorzaken.

Fytotherapie voor een optimaal evenwicht

Met kruiden kunnen we o.a. een supplement aan mineralen en vitaminen uit planten aanreiken zodat daar waar nodig een verhoogde opname mogelijk wordt. Zo kan er terug een natuurlijk evenwicht in ons lichaam worden bereikt.

met natuurlijke anti-oxidantern uit mineraal- en vitaminerijke kruiden voor bescherming van het lichaam en hormonale rechtzetting naar bescherming tegen externe stress-factoren

bescherming tegen vrije radicalen

natuurlijke anti-oxydantia

cel beschermend

bij vermoeidheid en lichaamszwakte

de oxydatiestress en vrije radicalen worden gereduceerd met:

Peen

natuurlijke bron van vitamine B1, B2, C, 0,b-caroteen dat wordt omgezet tot vitamine A

Heermoes

bron van natuurlijk silicium en andere mineralen die een belangrijke rol spelen in het collageen metabolisme en geeft herstel van elasticiteit aan de weefsels

Ginseng

bron van spoorelementen: Mg, Al, P, K, Ca, Mn, Fe en vitaminen

Brandnetel

bevat vitamine B2 (bevordert celademhaling), B6 en ijzer en verhoogt het hemoglobinegehalte in het bloed

Kweekwortel

natuurlijke bron van ijzer en vitamine B6 (voor de vorming van hemoglobine)

verhoogde zuurstofcaptatie

preventief en beschermend

stimulans voor verwijderen van afvalstoffen

rechtzetting hormonaal evenwicht

gedegenereerde bestanddelen in organen en stelsels optimaliseren met:

Artisjok

stimulans van de stofwisseling en beschermt de lever tegen vrije radicalen

Echinacea

versterkt het immuunsysteem en verhoogt de weerstand

Javaanse nierthee

verhoogt de urinaire excretie van N-houdende verbindingen en chloriden

natuurlijke antibiotica tegen resistente bacteriën van de urinewegen

regeling endocriene excretie door optimalisatie van de bijnierschors

Ginseng

algemeen versterkend

postieve invloed op bijnierschors (ACTH-gelijkende activiteit)

Kweekwortel

bloed- en lymfezuiverend behoedt voor een verzwakking van het lichaam

sedativum voor centraal zenuwstelsel

bij prikkelbaarheid

examenkoorts

kalmerende en rustgevende kruiden bij externe stressfactoren.

Citroenmelisse

nuttig bij talrijke nerveuze klachten

Ginseng

heeft een stimulerend effect op het centraal zenuwstelsel en is algemeen versterkend bij intense activiteit

Passiebloem

mild .sedatief (kalmerend) en fyto-antidepressivum

Valeriaan

sedativum van het centraal zenuwstelsel bij nerveuze en intellectuele overspanning voor herstel van het slaapproces zonder gewenning