|
http://mecvswetenschap.wordpress.com/2009/11/14/struktuur-en-funktie-van-skelet-spieren-gewijzigd-bij-cvs/
|
Deze studie brengt
sterk bewijs aan dat het idee ondersteunt dat
struktuur
en funktie van skelet-spieren zijn gewijzigd bij CVS-patiënten.
Samen met de resultaten van de transcriptie-profiel analyse is de toename
aan snelle, meer voor vermoeidheid vatbare 2X-vezels consistent met hogere
ATP-consumptie en -regeneratie door glycolyse en lactaat-produktie. Ongeacht
het mechanisme kan de verschuiving van traag-naar-snel, zoals gesuggereerd
door de gegevens,
bijdragen tot de verminderde weerstand tegen
vermoeidheid die typisch is voor de skelet-spieren van CVS-patiënten.
|
|
http://www.scribd.com/doc/12406515/Luister-NIET-Naar-Je-Lichaam
|
Melkzuur:
Wetenschappers
van La Trobe University in Melboume en de Universiteit van .B.rhus in Denemarken
ontdekten dat verzuring juist beschermt tegen vermoeide spieren. Voor het
onderzoek hebben de wetenschappers spierweefsel zodanig weten bloot te leggen,
dat ze het effect van verzuring kunnen onderzoeken. Uit de studie blijkt
dat het door Inspanning vrijgekomen kalium, het samentrekken van de spiervezels
bemoeilijkt, maar dat de verzuring dit effect tegengaat.
De
verzuring heft namelijk het effect van chloride-ionen (in water opgeloste
zouten) op die, net als kalium, het samentrekken bemoeilijken. Uit eerder
onderzoek is ook gebleken dat melkzuur zorgt voor een verhoogde druk in
de spiercellen. Omdat melkzuur osmotisch actief Is (het trekt water aan)
zorgt het voor de welbekende spierpomp Pompen of verzuipen
Lhet
belang van de pomp voor spiergroei). Dit zou wel eens een belangrijke
factor voor de opbouw van spiereiwitten kunnen zijn. En een ander voordeel
van melkzuur is dat het zorgt dat meer
bloedvaatjes
rond de spieren open gaan staan, er treedt daarbij een verbetering van
zuurstoftoevoer
naar de spieren op. Dit alles maakt verzuren iets minder zuur, maar een
maar
een zoetheid zal het nooit worden.
|
